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사이코드라마 (살림지식총서 095)
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| 김정일 지음
| 2004년 5월 30일
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| 브랜드 : 살림지식총서 |
| 쪽수 : 96 쪽 |
| 가격 : 4,800 원 |
| 책크기 : 사륙판 |
| ISBN : 978-89-522-0236-9-04080 |
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현대인들의 감정 발달과 심리치료를 위한 중요한 수단인 사이코드라마의 역사와 그 효과 등을 몇 가지 사례와 함께 소개한 책.
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사이코드라마란?
사이코드라마의 기본 개념
사이코드라마 진행을 위한 준비
사이코드라마 속으로 : 기법과 실제
사이코드라마에서 꿈 다루기
자아초월 사이코드라마
청소년 사이코드라마
사이코드라마와 나
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정신 증상에 시달리는 현대인
현대 사회는 이성과 온라인의 발달, 물질적 풍요로 인해 감정 발달에 꼭 필요한 절박한 체험의 기회들이 점점 줄어들고 있다. 감정 발달이 되지 않으면 삶의 가장 큰 맛인 자유를 누릴 수 없다. 스스로 억압하고 눈치보고 경계하고 피하고 움츠러들면 인생은 점점 재미없는 것이 되며, 외적으로는 사회적 패자가 되고 내적으로는 정신 증상에 시달리게 된다.
이 책의 저자는 사이코드라마가 심리치료에만 국한되는 것이 아니라고 말한다. 사이코드라마의 원리는 잠재성 계발, 인간관계 호전, 감정 발달, 신나고 멋있고 행복한 삶의 추구에까지 이를 수 있다. 자발성, 창조성이라는 사이코드라마의 원리를 현실에 보다 적극적으로 적응시키고자 하는 것이 저자의 관심사이다.
사이코드라마의 역사
사이코드라마는 개인이 자신의 갈등 상황에 대해 말로 표현하기보다는 그 상황을 연기함으로써 자신이 가지고 있는 문제의 심리적 차원을 탐구하도록 돕는 방법이다. 사이코드라마에서 참여자들은 의미 있는 경험을 재현하도록 초대되며 집단의 도움을 받아 자신의 주관적인 세계를 표현하게 된다. 인생의 각 단계에서 일어날 수 있는 여러 가지 사건들이 사이코드라마를 통해서 재경험하게 된다. 사이코드라마는 스트레스가 되는 생활사건을 극복하고, 창조적이고 적응적인 방식으로 대처하게 함으로써 가상의 보호된 세계에서 개인적 진실을 표현하는 것이다.
사이코드라마는 1889년 5월 18일 루마이나의 부카레스에서 태어난 모레노(Jacob Levy Moreno)에 의해 시작되었다. 모레노는 1911년 어린이들과 처음 즉흥극을 시도하면서, 그네들에게 정신정화(카타르시스)가 될 것을 기대했던 것이 오늘날의 사이코드라마의 기원이 되었다고 말하고 있다.
한국에서는 1969년 문헌상 최초의 사이코드라마가 한동세에 의해 소개되었으며, 1973년 이화여대 병원에서 개최된 정신의학회 월례학술집담회에서 강준상에 의해 첫 사이코드라마 발표가 있었다. 1974년부터 정신치료의 치료적 기법으로 정신과 병원에서 오영진의 의료용 각본 실연형식으로, 유석진 이근후 등에 의해서 최초로 사이코드라마가 실시되었다.
사이코드라마의 기본개념들과 효과
저자는 사이코드라마에서 사용되는 몇 가지 기본개념들을 소개하면서 이 양식에 대한 이해를 돕는다. 자발성과 창조성, 잉여 현실, 행위 갈증과 텔레, 실연(enactment)과 카타르시스 등의 개념들아 쉽게 설명되고, 주인공과 연출가, 보조자아와 관객 등의 구성요소들이 극의 진행에서 어떠한 관계를 맺고 그 효과를 경험하는 지가 구체적인 사례들과 함께 소개된다.
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사이코드라마는 모든 사람들이 다양한 인생 단계를 통과하는 역할 연기자라는 가정에 기초하고 있다. 사이코드라마에서 참여자들은 의미 있는 경험을 재현하도록 초대되며 집단의 도움을 받아 자신의 주관적인 세계를 표현하게 된다. 그들은 인생의 각 단계에서 일어날 수 있는 여러 가지 사건들을 사이코드라마를 통해서 재경험한다. 사이코드라마는 스트레스가 되는 생활사건을 극복하고, 그것을 보다 창조적이고 적응적인 방식으로 대처하게 한다. _p.3
프로이트와 융을 좀더 비교해보자. 프로이트는 꿈의 내용물에 응축된 에너지를 풀어내는 과정으로 꿈 내용을 연상(꿈 연상, dream association)시켜 성장 과정의 억압 및 외상적 경험들에 접근해갔다. 그러나 융은 꿈 내용을 확충시켜(꿈 확충, dream amplification) 꿈이 갖고 있는 상징적 의미에 집중했다. 연상은 꿈 내용물에서 떠나 성장 과정의 의미 있는 관계로 접근해 들어가지만, 확충은 꿈 내용물에 계속 머무르면서 그 안에 내재된 의미나 역동을 파악하는 것이 그 차이점이라 하겠다. _p.56
라이프 디자인에서 치료사는 환자의 삶에 적극적으로 개입하고, 어느 정도 홀로 설 수 있을 때라야 그를 독립시킨다. 정신질환은 퇴행으로, 퇴행이 심해졌을 때는 그 퇴행을 받아줄 수 있는 파라다이스가 필요하다. 그러나 인간은 관성의 법칙을 따르는 물리학적인 존재로, 좋고 편하면 그대로 머물러 있으려고 한다. 그 머무름은 극복되어야 한다. 어린아이 때의 의존심은 당연하지만 성인이 되어서까지 지속되는 의존심은 대인관계 및 사회관계, 건강한 삶을 위한 자기실현 등에서 많은 문제를 일으키기 때문이다. _p.93~94
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