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김세아의 자연 주의 출산 표지에요. 예나를 안고있는 김세아씨의모습이 참 예뻐요.
물론 아이를 낳은 모든 엄마의 모습은 아름답죠
목차에요~
가정 출산이 무엇인지 부터 아이를 낳기 전까지의 과정 낳고 나서의 이야기
그리고 옛날에 문제집 사면 쉬어가기 페이지의 만화처럼
흥미를 주는 출산 정보들이
들어있어요.
가장 인상 깊은 문구에요.
'아이가 첫발을 내딛는 순간,
마땅히 존중해야 할 하나의 인격체가 된다'
그 소중한 하나의 인격체를 우리가 낳았다죠?
주차별로 알아보는 태아와 엄마의 신체변화, 유의 사항을 주는 정보들
모르고 지나칠 뻔한 소소한 정보들을 빼놓지 않았어요.
산모에게도 좋고 태아에게도 좋은 건강한 먹거리
만드는 레시피가 있어서
담에 둘째가지면 꼭 해먹어봐야 겠어요.
비싸지 않고 자연주의적인 먹거리
김세아씨
임신햇을때 필라테스를 꾸준히 했다하네요.
임산분데도 이렇게 붓기 없이 아름다울 수 있다니 ㅠ_ㅠ
부러울 따름이에요^^
전 지금의 아이 가졌을 때 요가도 안하고 그냥 걷는 운동만 했는데
필라테스도 참 좋은 운동 같아요.
무리 하지 않고
호흡으로 태아와 나를 함께 숨쉬게 하는 운동
집에서 출산하니 이런 점이 좋았겠더라구요.
욕조에도 들어가서 긴장을 완화하고
걷기도 마음대로 걷고
긴장도 덜할테죠
전 병원에서 의사가 시키는 대로만...
수중분만 좀 끌리더라구요^^
김세아씨가 예나를 낳고 안고 있는 장면은 정말 감동이었어요.
내 아이를 처음으로 안는 순간
그 순간만큼 평생이 지나도 잊을 수 없을 것 같아요.
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